分裂した心のままでは
自分の内側をよくよく内観（Inner Inquiry）するならば、自分の心の中に「真理を求める自分」と「真理を怖れている自分」の矛盾する両方の心があることが、はっきりと認識されます。
つまり、それこそが「心の分裂」というものであり、わたしたちがこの分離の世界を、この二元性の世界を生み出す原因となるものだと言えます。
「真理」を「神」という言葉で置き換えてもいいです。
わたしたちは、神を求めていながら、神のもとに帰ろうと試みながらも、同時に神を怖れているがゆえに神に抵抗している、神と戦っている、、、ということが起きているのです。
さらにまた、「真理」「神」という言葉を、平安や幸せという言葉で置き換えてもいいです。
もし、あなたが、自分はなぜ不幸なのだろう？どうして、自分は幸せではないのだろう？なぜ、自分は幸せになれないのだろう？と感じているのならば、つまりは、そういうことだと言うことが出来ます。
そう、わたしたちは、平安や幸福を求めているつもりでいますが、じつは、わたしたちは、本来が平安で幸福であるのに、そのことに自らで抵抗しているということなのです。
その分裂した心のまま、平安や幸せになることはあり得ないのです。
その自覚なしにいくら真理を追い求めても、真理に到達するということはあり得ません。
むしろ、真理へ向かおうとするのを邪魔する自分と悪戦苦闘することになります。
たぶん、かつての真理の探究者たちは、修行の名のもとに、そのことに計り知れないほどの時間と労力を費やしてきたのだといえるでしょう。
でも、もう、そういう時代も終わりです。
これからのわたしたちは、そのことを認識し、自覚することで、はじめて、自分の内側を統合、整理していかねばならないことに意識が向かうようになるでしょう。
それは、修行や探究といったものではなく、ただ自分の内側を整理していくだけのことだということです。
まさか、自分の中に、自分が幸せになることを咎める自分がいるとは、思えないことでしょう。
とくに、スピリチュアルの探究者たちは、自分の中に真理から遠ざかりたい自分や、真理に抵抗している自分がいることを認めたくはないかもしれません。
真理を咎めている自分、神に抵抗している自分、、、それを、自我（エゴ）と呼びます。
その自我と向き合っていくことだけが、真理に到達する道であり、神のもとに帰る道だと言えます。
その道は、けっして、自我を無視したまま真理へと、神へと向かうものではありません。
もし、そうであるならば、それは自我と戦うということであり、その戦いに終わりはありません。
自我と向き合うとは、自我に光を当てることによって、自我を癒し、赦していくということです。
それによって、分裂した心や、あらゆるものとの分離が無くなっていきます。
心は、シンプルに、純粋無垢に、無へと向かっていきます。
そして、そのすべてが無に帰することが、わたしたちがいづれ帰るところです。
私が、歩んでいる道とはそういうものだということができます。
そして、私がしている心理セラピーもそういうものだと言うことができます。
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